FIM DE SEMANA EU POSSO?

Boa tarde Meninas!!!

Como estão todas???

Hoje vou falar um pouco sobre "O FIM DE SEMANA", tem gente (digo porque sempre fui assim)que se controla a semana toda e no fim de semana enfia o pé na jaca!!! Infelizmente isso só deixa a gente fraco né?!
Porque estamos a semana toda pensando assim...
"Não vou comer isso, porque no fim de semana eu como!"
"Não vou fazer isso, porque NÃO POSSO E NO FIM DE SEMANA PODE."
E ai como tudo no fim de semana, chega na segunda não consegue se controlar, e fora que ganhou de peso tudo que perdeu na semana anterior.
Eu aprendi que VOCÊ PODE TUDO, MAS NEM TUDO LHE CONVÉM, quer um exemplo disso, posso ir no MC todo dia? Posso. Me convém? Não. Porque? Porque eu posso ficar doente e preciso cuidar da minha saúde.
Vocês podem me matar mas eu preciso dizer, mesmo fazendo R.A se você quiser comer MC você pode, coloque isso no seu horário da fome física, MAS POR FAVOR MC COM BATATA FRITA E REFRIGERANTE "NORMAL" COM SORVETE NÃO APETECE NÉ!!!
Prefira um lanche, coma junto como uma salada e ótimo, você se alimentou e matou sua vontade!
Eu quando tenho muita vontade como tapioca de manhã com NUTELLA, isso mesmo você leu certo, com nutella. Como na quantidade certa para meu corpo e mastigo bem, fico satisfeita e não fico pensando na tapioca na frente da faculdade o dia todo.
Porque eu estou falando tudo isso?
Porque na semana você pode comer tudo o que quiser, assim como no fim de semana, desde que você saiba fazer.
O fim de semana é só um fim de semana, faça dele como todos os outros dias, escolhas certas na hora certa. Coma de tudo mas coma com consciência!

E para o meu fim de semana... rs


Fica a Dica, escolhas boas sempre teram resultados ÓTIMOS!!!

Beijos magrinhos e um ótimo fim de semana!