Este é o mês...
eu sinto que é o mês que vou ver pela primeira vez na vida a balança chegar aos 55kgs, sinto que vou focar muito mais nas minhas A.F. agora (até comprei um corda para eu pular) rs. Sinto que eu vou ficar ainda mais MADURA em relação a minha R.A.
Bom meninas como foi de feriado? O meu foi bem tranquilo,no final do dia "depois de um churrasco" eu decidi que não ia ficar só na TV, então, eu subi e desci as escadas da minha casa rapidinho um monte de vezes, pulei corda, alonguei e fiz abdominal... Sabe o que é mais interessante é que calei minha própria boca.
As vezes eu ficava falando que para fazer exercício eu tinha que estar na academia ou na rua. ENGANO MEU, em casa mesmo fiz tudo isso e suei pra caramba, me senti leve, depois tomei um banho e tava super relaxada para curtir o restante do feriado assistindo um filme!
Isso é para eu pensar mil vezes antes de falar "tá chovendo" "ta frio" "ta calor" "não tenho dinheiro para ir na academia" rs de verdade eu amei descobri que posso deixar de ser sedentaria SOZINHA!!!
Hoje eu estou numa correria, ou melhor estas duas semanas vou ficar devendo posts interessantes,a facul, trabalho estão me consumindo, mas logo que essa fase louca passar eu venho com um monte de assuntos interessantes eu prometo.
Não significa que não vou passar por aqui tá!!!
Seguem fotinhas das minhas últimas atualizações!!! rs
beijos magrinhos
Isso aí menina!!!!! Quem quer mesmo encontra meios, quem nao quer encontra desculpas, dalhe guerreira!!!
ResponderExcluirSabe que eu tbm comprei uma corda? Mas ja to até desistindo de tanto q ta demorando pra chegar "/
Beijos!!!
Oi Jacki,
ExcluirDesiste não.. rs pule sem corda até ela chegar kkkk... vamos que vamos que a gente consegue.
beijos magrinhos
Rô achei muito legal seu blog...
ResponderExcluirTo quase fazendo um pra mim...rsrs
To desmotivada...
Até me animei um pouco lendo seu progresso.
To naquela fase que vc fala, to gorda mesmo então vou comer tudo.
Vejo você como um exemplo e fico feliz que chegou ao seu objetivo.
Preciso de um personal pra me ajudar kkkk
Saudades bjs
QUE LEGAL!!!!!
ExcluirTer uma amiga por aqui... nossa Ma vc foi demais, me emocionei por te "motivar" um pouco.
Você sabe que essa fase passa amiga, então não desista continue firme, e faça um blog sim.
Tem várias meninas lutando pelo mesmo objetivo e isso nos ajuda e não parar!
E se precisar estou aqui. Você sabe né..
beijos magrinhos
Oi Roberta
ResponderExcluirÉ isso mesmo: quando a pessoa quer se exercitar, não precisa se enfiar dentro da academia. Qualquer lugar serve!
Ontem andei pelo menos 3 horas seguidas. Caminhada rápida, quase matei minha filha, tadinha... Um sol terrível!
Poderia ter feito tudo de carro, de lotação, mas preferi usar as pernas!
Fiquei acabada, mas senti uma sensação tão boa!
Preciso de mais dias assim, na caminhada.
Obrigada pelas dicas, tô seguindo.
Beijão.
É isso mesmo, as vezes temos nas nossas próprias mãos o poder de ficar bonita e perdemos né!!!
ExcluirGostei de ver,rsrs coloque sua filha tbm assim ela vai pegando o gosto da coisa.
beijos magrinhos
Oi Ka!!!
ResponderExcluirNão conseguir acessar seu blog, veja se tá com problemas, quero te seguir sim gostei do título dele..rs
beijos magrinhos