16 maio 2013

Receita - Bolo Integral com NUTELLA

Boa tarde!!!

Hoje tem a receitinha que falei com vocês, é tão simples e gostoso que vale a pena!

Bolo Integral (Muito bom para o Intestino)

Ingredientes:

2 ovos

½ xícara de óleo

2 xícaras de açúcar mascavo

1 xícara de farinha de trigo

1 ½ xícaras de farinha integral

½ xícara de aveia em flocos

1 ½ xícara de leite (Morno)

2 colheres de sopa de fermento em pó

1 colher de chá de canela

1 Colher de sopa de Linhaça (Desengordurada)(Eu que coloquei de cabeça pra ajudar ainda mais...rs)


Modo de preparo:

Colocar as gemas, o açúcar, óleo numa vasilha e bater na batedeira. Depois coloque o leite morno, a farinha integral, a farinha de trigo,linhaça,aveia em flocos e a canela.

Por último o fermento e as claras em neve.

Leve ao forno em forma untada e enfarinhada por 45 minutos.

Rendimento:

15 fatias médias de 60g

Kcal por fatia: 140 kcal (Pra quem se importa com KCAL)

Obs: Peguei essa receita da internet de algum site que não me lembro agora, não é da minha autoria.

Agora a parte da Nutella, tem dois jeitos ou você coloca uma colher (pequena) em cima do seu pedaço ou coloca 1 colher média misture na água quente até virar uma calda, e ai coloca em cima do bolo!!!
É UMA DELÍCIA!!!



Gente tem uma calça minha de trabalho que aiaiaia rs fiquei super feliz em vestir ontem e olha só como esta...rs




beijos magrinhos

6 comentários:

  1. Parabens pela calça, isso da uma grande felicidade. bjus

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    1. Obrigada!!
      É UM SONHO poder não entrar em nossas calças!!rs
      beijos magrinhos

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  2. Oi Roberta vim aqui visitar seu cantinho e me deparo com esse bolo que tá com uma cara deliciosa rs parabéns pela força. Estou te seguindo e estarei sempre aqui viu?
    Bora alcançar nosso objetivo: A BOA SAÚDE!!
    Beijocas fofinhas
    www.novapathynaarea.blogspot.com

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    1. Vamos alcançar sim, não tenha dúvidas!!

      Faça vc tbm que fica maravilhoso!
      beijos magrinhos

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  3. QUE DELÍCIA DE BOLO HUMMMMMMMMMM!! AMIGA E VC TÁ FININHAAAAAAAA, INSPIRAÇÃO PRA GENTE!! BJUSSSSSSSSS ROBERTA

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    1. Oie... fico feliz demaisssssssss em poder ajudar!!! rs
      beijos magrinhos

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