Desejo, necessidade e raiva!!!

Aiiiiiiiiiii...

Porque??????????? Como eu posso sentir tanta necessidade de comer?????? Vamos lá pro cardápio do dia;

Café da manhã

Yorgute (laranja,cenoura e mel)
1 pacotinho de club social integral

lanche da manhã

1 Danoninho

Almoço

3 colheres de macarrão...é isso mesmo??? 3 miserás colheres de macarrão... :(

1 maçã

Lanche da tarde ( antecipei porque to morrendo aqui rsrs)

1 pacotinho de club social integral...

Ai eu me pergunto e agora??? A fome ta vasculhando aqui, me fazendo desejar um bolo de cenoura com cobertura de chocolate, um misto quente, um suco bem geladinho...ou uma torta de frango com bastante catchup (chorei*).

To triste...com raiva de mim...como pode alguém pensar tanto em comer...e nem se quer conseguir se concentra? rsrs
Mas vai passar...eu vou conseguir superar isso.

Hoje uma colega de trabalho me emprestou um livro que urgentemente começarei a ler "100 dias infalíveis para emagrecer e se manter em forma", ela emagreceu bastante depois que tomou a decisão e leu o livro...quem sabe não acontece comigo.
Porque eu sei que a verdade é, que primeiro tem quer ser minha mente, depois vou conseguir...

Sem mais...

Roberta Croque

PS. Tentar superar essa tarde...

Triste...

Hoje eu estou completamente triste...

Pois é, me pesei hoje depois do almoço...e pra minha infelicidade engordei 100 gramas. Poxa vida a páscoa poderia ir embora sem deixar rastros em mim.
Mas o pior de tudo isso é que estou triste, estou com sentimento de que "não vai adiantar" de que eu não vou conseguir!!!

Sinceramente hoje estou mega desanimada com isso, com vontade de comer todos os chocolates e sobremessas que eu conheço...

Sem mais por hoje!

Roberta Croque

Porque eu engordo?

Algumas coisas precisam ser definidas nesse projeto, uma delas é eu entender porque eu COMO o tempo todo, porque penso em comer o tempo todo, e porque eu amo comer...rs Porque eu como? Uauuuuuuuu acabei de descobrir que minha ansiedade me faz comer, se estou bem eu como, se estou triste eu como, se estou trabalhando muito eu como, se não estou também... sei que isso vai ser mais complicado do que eu imaginava. Preciso primeiro acabar com essa ansiedade...porque não dá pra comer, e ficar ansiosa desse jeito o resto da vida.rs Porque penso em comer o tempo todo? :( porque simplesmente estou ANSIOSA, e amo comer... Foi bom saber o motivo pelo qual eu como, mas agora preciso achar a cura...rs Pra quem gosta de ler, segue uma matéria bem legal sobre "comer por ansiedade". Espero que gostem... beijossssssssss Obs: Comi em menos de uma hora maça, e um lanchinho de peito de peru com queijo, e suco de abaxaxi!! #triste Sem mais... Roberta Croque

O começo, a decisão!

Boa tarde pessoal!!!

Enfim tomei vergonha na cara e vou começar de vez o meu projeto menos 15 KILOS!!!!
Muitas vão falar assim, mas pra que tudo isso é muito kilo, a verdade é que eu não quero ser só a mulher com o corpo em forma, eu quero mesmo é ser MAGRA, e sei que pra isso serão necessários 15 kilos...

Tenho 1,66 de altura e hoje exatamente dia 11/04/12 estou pesando 65,450 kg, pois é estou no meu peso MÁXIMO se engordar qualquer grama já entro em OBESIDADE (um pouco exagerada) mas eu estou demais mesmo.

Decisão;

Pelo simples fato de ter horror a se sentir gorda, pela minha saúde, pela minha própria auto estima, e principalmente POR MIM. Se não sinto bem comigo mesmo, não vale a pena nada, então é por mim, que farei isso.

Começo;

Sei que será uma loucura, porque AMO comer...sou do tipo que come o dia todo. Doces é minha vida, todo dia preciso comer um, então sei que não será nada fácil, mas NÃO VOU DESISTIR OK!!!

Então este blog irá me acompanhar nesta linda jornada...ao meu projeto menos 15!!!

beijosssssss

Roberta Croque